よく忙しい時に掃除が出来なくても埃で死なないからという言葉を聞いた事がありました。 でも子供の頃、喘息のような咳が続くことが多かった。 部屋は自分で掃除するようにと母がいって、ところが整理整頓が苦手で 子供の頃から汚部屋だったので、年に数回の…

来月は、活動をお休みにしたモーツァルティアン・フェラインの会。 この会には、１０年以上在籍して、お手伝いをさせていただいています。 最近の開催日は、会場の事もあり平日になり出席できなくなりましたし、 コロナの影響で東京に行くこともなく、お休み…

今年は、サプライズ、ケーキを送った方がいて本当にビックリしました。 有難うございました。 教室は、今日で年内終わりです。 夜の須玉教室が、今日はすでにお休みなので、 午前と午後の教室の二つ。 では、行ってきます。

今週は、どの教室も年内最後の教室です。 しかし太極拳は、強靭な下半身があるから柔らかい動きになる。 相当な太ももの筋力だと自分で思う。 でも緩めて座って太ももを触るとフワフワです。 良い筋肉になっていると思う。 痛めない身体を作ってくれる。 だ…

YouTubeのコメント欄にタイムスケジュールを教えて欲しいという 内容のコメントをいただきました。 こういう動画のアイディアコメントをいただけるととても嬉しいです。 私の生活で、多分多くの方と違うところは、テレビを見ないというところかもしれません…

相手への想い、想い出、というものは、物ではなくて私の心に残っている 想い出だけで十分だと思う事がありました。 物、というものは、良い氣もあるけれど、邪氣もある。 ずっとお預かりしていたものだけれども、それをある方にお送りすれば良い事になり、 …

私の祖母は、部屋に置いてある物が、曲がっていたりずれていたりすると 必ず縦と横を整えてそろえていました。 子供の頃の何となくぼんやりした記憶です。 父も新聞などが乱れていれば、整えて、新聞回収に出す袋に入れる時には、 実に綺麗に整えて束ねてい…

www.youtube.com 今年の冬服は、この動画の通り、１８枚で過ごそうと思いました。 良かったらご覧下さい。

午前の教室で急に審査になりました。 ご本人が受けたいとメールされての前向きな一人での審査。 素晴らしいです。 沢山の他の方がいる中では恥ずかしいという事で、稽古のあとの審査になりました。 初伝でお一人での審査です。 楽しみです。なので朝から道着…

何とか月に２回はじまった合唱団の練習が昨日今年最後でした。 マスクをして換気をして、甲府の会場は、すべて使えない状況ですが、 青少年センターで再開出来て良かったです。 歌う事の楽しさをあらためて感じられました。

www.youtube.com 今日は、冬タイヤに換えたという動画を出しました。 皆さん車をお持ちの方は、冬タイヤに換えますか？ 雪が降ったら車には乗らないという方もいたり色々ですが、北杜市の 教室にも行くのと雪でもお休みという教室にはならない事もあり、 冬…

www.youtube.com 魚のマリネがとてもお勧めです。 色々な魚で試しましたがどれも美味しかった。 是非お試し下さい。

先月11月の銘について裏千家のお茶の世界について、動画をアップロードしたところ多くの方に見ていただきました。なのでこのシリーズも気を良くして続けようと思いました。今日の動画は、12月の銘についてお茶の世界の初心者が感じた事についてお話しします…

虚と実が固定されたものではなく、常に移り変わっていく。 この陰陽虚実の考え方は、太極拳で教わった考え方だけれど、 すべての生活にもこの考え方がいきている。 以前何かのビジネス書で読んだ事がある。 組織の中で何も仕事をしない人、優秀な人、さまざ…

今日は、楊名時太極拳教室が、三教室ある日です。 明日も三教室です。 午後の教室では、審査を行います。 楽しみです。 コロナでお休みしていた中で、毎日自宅で稽古して 太極拳がなくてはならなくなったと言います。 私の教室でそういう生徒さんが増えまし…

新しく出来たリサイクルショップに使わないと思われるコート3枚と バックその他持って行きました。 あちこちのリサイクルショップを利用してみて、まあどこも対応は悪くないですが、 そう高くは買い取ってはくれません。 結果思うのは、大好きな物を所有して…

つくづく自分の事を自分でコントロールすることは、物を減ら す事からつながってきたと感じている。 自分で良い物、良い買い物、良い食事、物欲をコントロール出来て、 食べ過ぎない、良い睡眠、良いルーティーンを習慣にすることなど 自分の事をコントロー…

ダイソーでカラカラで思わず可哀想になり以前紹介したエアープランツに花が咲きました。 可愛いです。 毎晩霧吹きで水を与えています。置いている部屋は、15℃を下回る事がない部屋に置いています。花が咲かない方の種類も元気です。 ＃エアープランツ ＃ダイ…

一人の奥伝の審査でした。 ご一緒に仲間にお手伝いいただきました。 仕事で来られない日々が続いたのに、審査を受けたいという強い気持ちが 嬉しかった。 三人の息があってとても素晴らしい氣場が出来上がっていました。 細かいところは、まだこれからですが…

最近のお気に入りの本の紹介です。 下記クリックすれば購入することが出来ます。 ここで紹介される昔からの日本の食事。 ほぼほぼ元気な私は、この本に出てくる食生活を送っている気がしました。 amzn.to まず糠漬け、何年も漬け続けて食べています。 そして…

ここのところ、各教室で審査が続きます。 皆さんが、前向きに審査を受けようという氣持になられることが 嬉しいです。 金曜日の審査は、5人が受けられました。 それぞれの今までの取り組みが動きに現れてとても素敵な太極拳でした。 太極拳の不思議なところ…

年に数回親しい方と諏訪湖へ買い物ツアーに行きます。 りんごやさんでリンゴを購入、 うなぎやさんで炭火ウナギを購入したり、角上には、魚やお寿司を購入したり、 帰りには、たてしなの自由農園で野菜を購入して帰って来ます。 今回は、蓼科のお蕎麦屋さん…

増穂の農協で柚子を購入してきました。 富士川の道の駅で毎年購入してきたのですが、知り合いから増穂の農協を進められて 頼まれた方の分まで14袋も購入して、今日は、その柚子を頼まれた方にお配りしてきました。 ジャムを作ろうと思います。

楊名時太極拳を習っている最近入られた方に質問を受けた。 武術的な要素がとても苦手だとおっしゃる。 戦うというイメージが大嫌いなのだという。精神的に無理だということらしい。 そもそも太極拳は、自分から攻撃する事はない武術。 そして内家拳の中でも…

須玉のインター手前に直売所があり、新鮮な野菜が売られている。 私の目的は、お野菜もあるけれど、同級生のコッペに頼まれるドライフラワーです。 掘り出し物が置いてある。 そんなわけで頼まれたドライフラワーを買って来た。 それからやはり新鮮な野菜が…

www.youtube.com 今朝、カサライフチャンネルの登録者が２０００人を超えました。 有難うございました。 とても嬉しいです。 日々毎日動画投稿しています。 私の動画を支えて下さっている、毎回アップロードするたびに見て下さる方がたに感謝です。 励みに私…

観葉植物の購入時期は、以前は５月の後半か６月と決まったいたというか、 その時期に園芸店に新入荷が増えて楽しめる時期だった。 毎週のように昔から園芸店を覗いている私の感覚です。 ところが、コロナで観葉植物が飛ぶように売れている。 多肉植物も良く…

題名のような動画を撮ってみました。 実はこの中で着て出かけた羽織がありますが、着てこれで最後にしようと 思えました。着て手放す決心が出来たので良かったです。 www.youtube.com

エアープランツ 先日ダイソーに用事があり、買い物に行きました。 そうしたら、土に植わらない植物のエアープランツには、今まで興味がなかったのだけれど、あまりに干せ干せで可哀想になり、思わず2つ購入した。 毎日、霧吹きをして育てていたら、みるみる…

今日のユーチューブは手は勝手に動かないシリーズです。 昨日は、稽古要諦シリーズも更新しました。良かったらご覧ください。 www.youtube.com