３教室

太極拳の教室を一日３教室させていただきとても感じる身体の事があります。

大変な部分と太極拳というものの理解が、とても多く得られるという事です。

木曜日と金曜日は、続けて三教室ある週があるのですが、これが私の太極拳の理解を

深められた。

どのように軸を作ったら良いのか、身体や筋肉に無理をしないか、

常に自分の身体に問いながら動いてきました。

おかげで、緩める感覚と少ししっかりする感覚が交互にあらわれる股関節の柔らかな

使い方など、本当に大きな気づきでした。

さて、今日も三教室頑張ります。