家時間

朝からルーティーン掃除を終えました。

トイレ掃除、玄関掃除、床に今日はウエットのワイパーをかけて、台所は雑巾がけしました。

 

植物から何やらにちゃにちゃとしたものが出ます。

シダからは、何となく床が汚れて、ストレリチアからは英から蔤のようなものが垂れて

べたべたになります。

 

ウエットのワイパーぐらいでは取れないので定期的に雑巾をかけることになる。

 

だけど、雑巾がけで体を動かし続けるのもトレーニングになるなと思うようになりました。

筋肉を落とさない日常の体の動かし方って大事だと感じる今日この頃です。

＃掃除

＃雑巾がけ

 

おうち訪問

すごく楽しいお家訪問の動画ができました。

もっとみたいなと思えるようなお宅訪問になりました。

良かったら見てください。

 

youtu.be

 このように、お宅を訪問させていただいたり、私の家に遊びに来ていただいたりする動画も撮りたいと思います。私のことご存じの方で私の家に来て動画に出てもよいという方がいたら、またお宅訪問させていただける方がいらしたら、ぜひ声をかけていただきたいと思います。

 

早朝太極拳（山梨県）

今日は、中巨摩郡昭和町押原公園で早朝太極拳です。

朝7時半から行います。

 

どなたでも参加できますよ。毎月第二週の日曜日です。

４月は、青空太極拳のためお休みか週が変更の可能性があります。

日本健康太極拳協会山梨県支部のHPでご確認ください。

では、行ってきます。

＃楊名時太極拳　＃太極拳　＃山梨県

　氣の世界

やはり氣というものは、人を呼び寄せたり元氣にしたり、人を動かす力があると

つくづく感じる。

 

２０年前には、信じる人が少なかったように思う氣の世界。

 

これも疑う気持ちが芽生えたらだめだと思う。

本気にならないと、脳を完全に考え方を変えないと良い氣も廻らない。

 

そんな言葉がけをつねに考えている。

潜在意識に届け～と思う。

 

最近、氣が多くの人を呼び寄せてくれているように思います。

お茶の稽古

お茶の先生がなかなかお教室を再開してくださらないので、お茶仲間と稽古しました。
久しぶりで忘れていることもあり、とても良かった。
着物を着てみました。


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毎月1回でも着物を着たらもう少しうまく着れるようになると思います。
やはり回数と着慣れることが大切だと思います。

首の抜くのが抜ききれなかった。前の合わせがいまいちでした。
＃着物
＃着付け